Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо
распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных
диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие
недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и
кошелька.
Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых
жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует
жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической
нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые
методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является
употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
Молочные продукты
Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество
гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира.
Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по
мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество
вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный
молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка
способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации
энергозатрат организма.
Читать полностью...
